兰州甘南两天游：悠游陇上风光，探秘藏地秘境77

甘南，藏语意为“雪域牧区”，位于甘肃南部，与青海、四川交界。这里群山耸立，江河奔流，草原辽阔，民风淳朴，是一块令人神往的净土。若想领略甘南独特风情，不妨来一场两天的兰州甘南之旅，以兰州为起点，深入甘南腹地，探寻这座藏地秘境的魅力。

景点推荐

拉卜楞寺

拉卜楞寺位于甘南藏族自治州夏河县，是一座拥有600多年历史的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。寺内殿宇巍峨，佛像庄严，藏经丰富，是甘南地区最重要的宗教场所和文化中心。游客可在此欣赏精美的壁画、唐卡和法器，感受藏传佛教的悠久历史和神秘氛围。

桑科草原

桑科草原位于拉卜楞寺以南约30公里，是一片广袤无垠的高山草原。这里水草丰美，牛羊成群，帐篷点点，呈现出一幅迷人的牧区风光。游客可策马扬鞭，体验驰骋草原的快感，或漫步草原，感受那份宁静与辽阔。

碌曲黄河古渡

碌曲黄河古渡位于碌曲县城西北约20公里，是一处有着数百年的历史渡口。这里黄河水流湍急，两岸山峰巍峨，构成了一幅壮丽的山水画巻。游客可乘坐古渡船渡过黄河，感受那份惊心动魄的刺激，或在河畔远眺，领略黄河的磅礴气势。

风土人情

甘南是一个多民族聚居地区，藏族文化在这里得到了充分的传承和发展。当地人热情好客，民风纯朴，有着许多独特的习俗。游客可参加藏族婚礼、法会等活动，体验藏族文化的丰富多彩。此外，甘南的藏医、藏戏等非物质文化遗产也十分值得一探究竟。

地理位置

甘南位于甘肃省南部，与青海、四川两省接壤。从兰州出发，可乘坐火车或汽车前往夏河县，车程约5-6小时。夏河县是甘南藏族自治州的首府，也是进入甘南的交通枢纽。由于甘南地处高原，海拔较高，游客需注意高原反应。

特色美食

甘南的美食融合了藏族、汉族和回族等多种饮食文化，这里以牛羊肉制品和奶制品为主，味道淳朴，营养丰富。游客可品尝藏包、牦牛肉、乳饼、奶茶等特色美食，感受舌尖上的甘南风情。

行程安排

第一天

* 早晨从兰州出发，前往夏河县（车程约5小时）* 参观拉卜楞寺，了解藏传佛教文化* 午餐品尝藏族特色美食* 下午前往桑科草原，体验草原风光

第二天

* 参观碌曲黄河古渡，感受黄河磅礴气势* 午餐后返回兰州（车程约5小时）

总结

兰州甘南两天游，既可领略陇上壮美风光，又可探秘藏地风情。这里有巍峨的寺庙、辽阔的草原、奔腾的河流、淳朴的民风，每一处都是心灵的触动。如果你向往圣洁的雪域高原，不妨来一场兰州甘南之旅，感受这片秘境的独特魅力。

2024-04-27